一、身體疾病因子
神經系統：阿茲海默症、夜間頭痛、巴金森氏症
‚呼吸系統：氣喘、慢性阻塞性肺病變、誘發之呼吸困難
ƒ心臟系統：夜間發作型心絞痛
„腸胃系統：胃食道逆流、腸胃潰瘍
…其他：過敏、甲狀腺亢進、慢性腎臟病、賀爾蒙改變、懷孕
二、情緒或精神相關因子
壓力與適應困難
‚精神疾病：憂鬱症、強迫症、焦慮症、夜間恐慌症
ƒ兒童期相關神經精神疾病：過動症、自閉症
三、認知或行為因子
可能影響睡眠的睡前活動：大吃大喝、講電話、看電視、運動、工作、使用咖啡因或尼古丁相關物質
‚睡–醒週期改變：工作輪班、旅行的時差、過度補眠
ƒ其他對睡眠的認知扭曲：不吃藥一定睡不著、失眠會毀了我
„對睡眠期待很負向、清醒但仍臥床的時間太長
四、物質或藥物因子
酒精與咖啡因
‚興奮劑
ƒ類固醇
„利尿劑
…部分抗憂鬱劑
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