檢查內容
現代生活中，經常因為工作壓力與工作時數，造成對心臟產生很大的負荷。甚至因為工作氣氛或是挫折，讓人容易產生極度情緒的波動，像是生氣的情緒。在面對急性壓力的狀態下，可能會造成生理上的發炎或是凝血反應，一旦生氣血管縮收，長期下來可能會造成心肌梗塞的危險。根據研究，適當的呼吸節奏可以影響到自律神經的活性調適，維持心臟跳動最好的節奏，提供心臟較佳的好保護狀態，降低因為急性生氣所導致的血管收縮造成的危險。
根據臨床研究，緩慢呼吸促使迷走神經活化，協助自律神經的頻率維持在0.1Hz時，可抑制心跳的速度，達到最佳心跳變異率，緩和血液流量下降的情況。
臨床研究發現，人的最佳呼吸頻率是一分鐘6次，檢查中主要是設定最佳呼吸的節奏，會請檢查者按照動態圖示，調整自我的呼吸狀態，測量其自律神經活性與心跳的改變。
檢查對象
工作壓力與工作時數長者，易有心悸、胸痛或胸悶、常有噁心、耳鳴與頭痛症狀、有過度換氣症候群，焦慮與心律不整者，常因為工作或是生活易出現激動情緒，如生氣者。
糖尿病、減肥與慢性疾病患者。
檢查注意事項
