心理師觀點:衝突的世代
在繁忙的生活旅途中,你是否總覺得有很多話想要說,但卻沒有一個放心的朋友可以討論,心情總是很鬱悶、很久沒有自在燦爛的笑容。健康吉美心理中心提供您安全、隱私的環境,並且作一個了解你的朋友,讓你的心情因被懂而釋懷。
壓力與厭惡
中國金、木、水、火,土五行中,土的意義為”穩健、實在的感覺”。當我們遇到壓力的狀態下,若能腳踏實地的去執行,將可以有很高的執行能力。重點是要懂得善用身邊的資源,有效率的去完成所面對的壓力困境。深陷困境的我們一但失去了”土”踏實穩健的感覺氛圍,我們的行為就可能成了令人厭惡的行為,嚴重者將面臨眾叛親離的下場,實在是我們要切忌之事,莫將壓力轉成令人厭惡的行為。
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